标签：昏沉

我们在念佛的过程中难免会遇到一些障碍，一个是昏沉，就是打瞌睡，不光是念佛，修行过程当中都会出现； 另一个是掉举，就是打妄想，妄念特别多。 我们应该怎样克服这两种常见的障碍？ 请听法师为我们开示对治的方法。 什么是昏沉？ 昏沉就是每当听法的时...

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　　刚练禅定的人往往有一个不易克服的难题，那就是昏沉。人为什么会昏沉、会睡眠？我们的如来藏是一个真正的永动机，根本不会睡眠，那我们为什么会控制不住地要睡眠呢？这是因为我们的分别执着识总是执着这个身体是自己，因而不得不使用这个身体感知外界，同...

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　　信众：师父，为什么打坐的时候老是想睡觉？ 　　仁炟法师：这是修禅定的两个问题，也是修禅定的容易犯的两个毛病：一个是困，想睡，那叫昏沉；还有一个是心静不下来，想东想西，那叫掉举、散乱，散乱即是掉举。一个昏沉、一个掉举是我们修禅定的两个经常...

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