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标签:吃素的渊源

吃素的好处与素食主义者的饮食健康_文玩鉴赏网

吃素的好处与素食主义者的饮食健康

[be a vegetarian]吃素是指不食荤、腥。荤者:大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜;腥者:动物的血肉、胎盘、子卵之类。吃素能增强免疫力。吃素可以有效降低血压和血胆固醇。佛教的戒律还包括不吃“五荤”。“动物蛋白能显著增加癌症、...

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